El hombre que tiene amigos ha de mostrarse amigo; Y amigo hay más unido que un hermano. Proverbios 18:24
La persona que tiene amigos(as) ha de mostrarse amigable; Y amigos(as) hay más unidos que un hermano(a). Proverbios 18:24
- SOLEDAD
Hay personas que son difíciles para ser amistad con ellos: ¿Cómo me como esto? Según dice este versículo “hay que mostrarse amigo(a)”.
TODOS NECESITAMOS AMIGOS.
La soledad hace que las personas se sientan vacías, solas y rechazadas. Las personas que están solas a menudo anhelan el contacto humano, pero su estado mental hace más difícil formar conexiones con otras personas.
Efectos psicológicos de la soledad.
- Depresión y suicidio
- Enfermedades cardiovasculares
- Derrames cerebrales
- Aumento de los niveles de estrés
- Disminución de la memoria y el aprendizaje
- Comportamiento antisocial
- Decisiones incorrectas
- Abuso de narcóticos
- Alteración de la función cerebral
Los adultos solitarios hacen menos ejercicio que los que no están solos. Su dieta es más alta en grasas, su sueño es menos eficiente, y reportan más fatiga durante el día. La soledad también interrumpe la regulación de las células en lo profundo del cuerpo, predisponiéndonos a un envejecimiento prematuro. En otras palabras: la soledad no se hizo para las personas, y las personas no se hicieron para estar solas.
Si vamos a la Biblia encontramos el versículo en el que Dios mismo reconoce esto cuando dice: “No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él” (Génesis 2:18).
No es bueno, no es saludable, no es aconsejable la soledad. En cuanto a la soledad matrimonial (o ausencia de pareja) uno debe hacerse las 4 más importantes preguntas para los solteros “con esperanza” ¿Seré yo? ¿Serán ellos/Ellas? ¿Será el tiempo oportuno? ¿Será para mí?
Por lo tanto, así como la Fanesca, en cuanto a la amistad, hay muchos ingredientes, pero hay algunos que son más necesarios que otros. Permítanme dialogar con ustedes acerca de algunos de ellos.
- CONFIDENCIALIDAD: Proverbios17:9 El que cubre la falta busca amistad; Mas el que la divulga, aparta al amigo.La confidencialidad es el mantenimiento de la privacidad de la información de otra persona o entidad. Ser verdaderamente conocido por otra persona, exponiendo nuestras inseguridades, debilidades, esperanzas y miedos puede ser uno de los beneficios más significativos de la amistad. Con la amistad, la confianza es primordial y la confidencialidad es una expectativa. Cuando somos amigos, asumimos que nuestros secretos están a salvo.Si para corregir necesitas humillar, entonces no sabes enseñar.Un anciano se encuentra con un joven quien le pregunta:- ¿Se acuerda de mí? Y el anciano le dice que NO. Entonces el joven le dice que fue su alumno. Y el profesor le pregunta: – ¿Qué estás haciendo, a qué te dedicas? El joven le contesta: «Bueno, me convertí en Profesor.» – Ah, qué bien ¿como YO? (le dijo el anciano) – Pues, sí. De hecho, me convertí en Profesor porque usted me inspiró a ser como usted. El anciano, curioso, le pregunta al joven qué momento fue el que lo inspiró a ser Profesor. Y el joven le cuenta la siguiente historia: – “Un día, uno de mis amigos, también estudiante, llegó con un hermoso reloj, nuevo, y decidí que lo quería para mí y lo robé, lo saqué de su bolsillo. Poco después, mi amigo notó el robo y de inmediato se quejó ante usted, que era nuestro Profesor. Entonces, usted se dirigió a la clase: – El reloj de su compañero ha sido robado durante la clase de hoy. El que lo robó, por favor que lo devuelva. No lo devolví porque no quería hacerlo. Luego usted cerró la puerta y nos dijo a todos que nos pusiéramos de pie y que iría uno por uno para buscar en nuestros bolsillos hasta encontrar el reloj. Pero, nos dijo que cerráramos los ojos, porque lo buscaría solamente si todos teníamos los ojos cerrados. Así lo hicimos, y usted fue de bolsillo en bolsillo, y cuando llegó al mío encontró el reloj y lo tomó.Usted continuó buscando los bolsillos de todos, y cuando terminó, dijo: «Abran los ojos. Ya tenemos el reloj». Usted no me dijo nada, y nunca mencionó el episodio. Tampoco dijo nunca quién fue el que había robado.Ese día, usted salvó mi dignidad para siempre. Fue el día más vergonzoso de mi vida. Pero también fue el día que mi dignidad se salvó de no convertirme en ladrón, mala persona, etc. Usted nunca me dijo nada, y aunque no me regañó ni me llamó la atención para darme una lección moral, yo recibí el mensaje claramente. Y gracias a usted entendí que esto es lo que debe hacer un verdadero educador. ¿Se acuerda de ese episodio, Profesor?»Y el Profesor responde: «Yo recuerdo la situación, el reloj robado, que busqué en todos, pero no te recordaba, porque yo también cerré los ojos mientras buscaba.»Si para corregir necesitas humillar; entonces no sabes enseñar».
- CONFRONTACIÓN: Proverbios 17:10 La reprensión aprovecha al entendido, más que cien azotes al necio.Todos, (ante la familia, el trabajo, el gobierno, los amigos, etc.) tenemos la obligación de rendir cuentas de nuestras actividades, aceptar la responsabilidad de estas y divulgar los resultados de manera transparente. Un verdadero amigo está dispuesto a llamar a otro a que rinda cuenta por sus acciones y palabras, aún cuando esto pueda provocar enojo u otra reacción emocional negativa en la persona que estamos confrontando.
- CORTESÍA:Proverbios 17:14 El que comienza la discordia es como quien suelta las aguas; Deja, pues, la contienda, antes que se enrede.Es tener buenos modales o conducta social; es un acto o expresión amable, respetuosa o considerada. Es la indulgencia, el consentimiento o la aceptación: “lo cortes no quita lo valiente”. En Ecuador algunas personas son corteses hasta que toman su carro y salen a manejar.
- APOYO:Proverbios 17:17 En todo tiempo ama el amigo, y es como un hermano en tiempo de angustia.Es sostener el peso emocional o espiritual de alguien. Decidir a favor de alguien; es estar de acuerdo y afirmar una persona en contra de su oposición; Es dar soporte o estímulo moral y espiritual.
- BUEN HUMOR:Proverbios 17:22 El corazón alegre constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los huesos.El sentido del humor se refiere a la capacidad de encontrar las cosas divertidas, el disfrute general de hacerlo, o los tipos particulares de cosas que uno encuentra divertidas.El buen sentido del humor es una señal de salud mental.Un estudio concluyó que las personas que usan el humor de manera positiva tienen perspectivas positivas de tiempo pasado, y los que usan un humor auto destructivo tienen perspectivas negativas de tiempo pasado.Proverbios 15:13 El corazón alegre hermosea el rostro…
Nosotros los seres humanos fuimos creados para la amistad. No obstante, todos debemos hacer un esfuerzo intencional de mostrarnos amigos. La amistad nos hace entender las diferentes dinámicas con las que debemos lidiar para tener una vida emocional, espiritual y física saludable.
AUTOR: Dr. Víctor J. Cruz
RECTOR DEL SEMINARIO SUDAMERICANO (SEMISUD)
